Wing Tsun

Kampfsystem

Wie definiert man ein System?

Ein System ist vergleichbar wie mit einem Auto, das aus mehreren Komponenten besteht (Karosse, Motor, Fahrwerk, ...) und erst in seiner Gesamtheit die Funktion eines fahrenden Autos ergibt. Genauso verhält es sich auch im Wing Tsun. Mehrere Komponenten, bei uns Programme genannt, ergeben erst in ihrer systematischen Zusammensetzung, das Gesamtbild WING TSUN.

Schlagtraining
Das Schlagtraining hat einen hohen Stellenwert. Schnelligkeit-Schlagkraft-Explosivität sind hier die ausschlaggebenden Begriffe. Man fördert seine Kondition, steigert seine Schlagintensität und verbessert seine Koordination. Dies sind nur einige Argumente, die für sich sprechen und das Schlagtraining zu einem Kerninhalt hervorstechen lässt.

Entdecke deine wahre Power

Grundtechniken
Um das Zusammenspiel zwischen den Armen und Beinen in Einklang zu bringen, behilft man sich verschiedenster Grundtechniken. Koordination steht hier im Vordergrund.
Durch das Koordinationstraining setzt man die in den Hirnregionen fehlenden Synapsen frei. Erst dann ist es möglich, die Armen und Beinen richtig anzusteuern. Dieses Programm beinhaltet fließende, aufeinander abgestimmte Bewegungsfolgen, die den Grundstein legen optimal WT zu erlernen, und somit das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Harmonie zwischen Körper und Geist

Lat-Sao
Das Lat-Sao Programm ist ein Nahkampfdrill, mit verschiedenen Schwerpunkten, die das Verständnis für unterschiedliche Handlungsweisen im Kampfgeschehen automatisiert. Es schult uns in der Nahdistanz, steigert das Reaktionsvermögen, fördert die Koordination, verbessert das Timing und prägt unseren Kampfinstinkt.
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Werde zum Nahkampf-Spezialist

Chi-Sao
Chi-Sao, die „Seele“ des Wing Tsun. Eine einzigartige Trainingsmethode, die es so nur im WT gibt. Diese besondere Trainingsform schult den Tast-Reflex-Sinn und lässt den Ausführenden „blind“ kämpfen. Zeitgleich lernt man, mit den im Kampf auftretenden Energien besser umzugehen. Weiteres Ziel ist die Ökonomie der Bewegung, die Verbesserung der Flexibilität im Kampfgeschehen sowie die Entwicklung instinktiver Reaktionen und Distanzschärfe.
Hierfür wurde das Chi-Sao-Programm in 19 Sektionen mit verschiedenen Schwerpunkten unterteilt, die nur ein Ziel haben: Den Schüler an die Grenzen führen, um seinen Horizont zu erweitern.
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Bewegungskunst in Perfektion

Savedefence
Savedefence ist ein speziell entwickeltes Programm für die Anwendung im Ernstfall.
Hier wird das bisher Antrainierte in einer realen Selbstverteidigungs-Situation anwendbar gemacht. Man unterscheidet zwischen 2 Situationen:
die Vorkampfphase und die Kampfphase.
Ziel ist es, die Arbeit,- bzw. Handlungsweise (Kampfsystematik) darzustellen, wie man in einem realistischen Kampf, mit dem jeweiligen Konzept agiert: dem Verteidigungskonzept und dem Angriffskonzept.
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Ein Kampfsystem, das dich nicht im Stich lässt

Unterrichtsdidaktik

Qualität – Unser Schlüssel zum Erfolg

Das höchste Ziel ist es, dem Schüler während seiner kompletten Ausbildung, ein qualitativ hochwertiges Kampfsystem zu vermitteln. Wir berufen uns dabei auf die Vermittlung des Gesamtsystems, dem didaktischen Aufbau und dem logischen Erschließen der Technik. Wir sind davon überzeugt, dass durch unseren Schlüssel jeder Schüler das Verständnis aufbauen wird, wie das Wing Tsun richtig funktioniert und somit auch seine Wirkungsweise beherrscht.

Wing Tsun Savedefence Unterrichtsdidaktik

Die Trainings Matrix – „Der rote Faden“
Jeder Schüler arbeitet, von Beginn seiner Ausbildung an, mit einer Trainings-Matrix. Sie ist der rote Faden, der sich durch das komplette System zieht. Sie beinhaltet alle Programme und Techniken, die der Schüler zum Erschließen seines jeweiligen Grades benötigt. Dabei muss der Lernende 3 Stufen durchlaufen:

1. STUFE
Anlernphase

2. STUFE
Trainingsphase

3. STUFE
Prüfungsphase

‍Durch diese 3 Stufen erreichen wir ein so hohes Maß an Qualität, wie in keinem anderen System. Hat der Schüler alle 3 Stufen durchlebt, gehen wir über in den nächsten Grad oder er stellt sich zuvor einer Prüfung.

Der Trainingspass – „Dein Zugpferd“
Jeder Schüler erhält zum Beginn seiner Ausbildung einen „Trainingspass“. Dieser Pass verleiht dem Schüler einen Status (Anlern,- oder Trainings,- bzw. Prüfungsphase). Die Trainingslaufbahn bzw. Phase wird ihm somit vorgelegt und er bestimmt durch Fleiß seinen eigenen Fortschritt. Somit führen wir den Schüler optimal durch seine Lernabschnitte, fördern dadurch seinen Anreiz und zeitgleich seinen Erfolg.

Die Trainingsguides – „Die WT-Enzyklopädie“
Den Wissensschatz in deiner Hand. Da das WT-System aufgrund seiner vielen Grade sehr komplex ist, kann auch Wissen über Zeit verloren gehen. Um dies zu verhindern, erhält jeder Schüler eine vollständige Videodokumentation aller WT-Inhalte. Somit kann sichergestellt werden, dass kein Wissen verloren geht. Durch die Trainingsguides bietet sich zudem die Möglichkeit in Vorleistung zugehen, sich Wissen vorzeitig anzueignen, um seinen Lernfortschritt zu beschleunigen.

Wing Tsun Savedefence Prüfungen
Dein Horizont wurde erweitert, nun gehen wir an deine Grenzen.
Das Highlight nach jedem abgeschlossenen Grad ist es, sich einer Prüfung zu unterziehen. Hierfür wurde eine spezielle Prüfungsauswertung erarbeitet, die die fundamentalen Inhalte des jeweiligen Grades bewertet. Jeder Schüler, der sich solch einer Prüfung unterzieht, wird an seine technischen, konditionellen und psychischen Grenzen stoßen. In der Regel werden Prüfungen einzeln, mit einer Dauer von ca. einer Stunde abgehalten. Prüfungen sind keine Pflicht, aber von jedem Schüler gewollt.

Garantie-Versprechen
Selbstverteidigungsfähig in nur einem Jahr
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Wir sind von unserem Kampfsystem und unserer Unterrichtsmethode so sehr überzeugt, dass wir binnen einem Jahr* die optimale Selbstverteidigungsfähigkeit schaffen werden. Das garantieren und versprechen wir!
*Die einzige Voraussetzung ist Fleiß, Vertrauen und regelmäßiges Training, um nach einem Jahr die komplette Grundstufe mit Prüfung abzuschließen.

Dragos
Wing Tsun

Fachwissen für WT-Erfahrene

Unterschiede des DragosWingTsun zu anderen WT-Systemen

Echter Automatismus
Im Rahmen seiner Ausbildung entwickelt der Lernende die notwendige Mindestkraft, welche die Voraussetzung für einen echten Automatismus schafft. Erst ab dem Erreichen dieser Schwelle, können wir von einem wirklichen System sprechen, da die Fülle der Entscheidungen auf einen einzigen Gedanken reduziert werden kann. Unter Berücksichtigung der mentalen Grenzen des menschlichen Geistes liefert das DRAGOSWINGTSUN® als einziges System eine Systematik, nach welcher ein Gedanke alle weiteren Entscheidungen im Moment einer Kollision überflüssig macht. Unser Handeln wird dadurch im entscheidenden Moment frei von anfälligen "Wenn-Dann-Schritten".

Angepasste statt Universal-Lösung
Eine „Universal-Lösung“ im Sinne eines immer gleichen "Vorgehens durch Hand und Fuß" verstößt gegen logische Gesetze des Kampfes. WingTsun als natürliches System lebt von Flexibilität und Anpassung. Daher gilt es, sich den Erfordernissen und Möglichkeiten einer Kampfsituation jeweils anzupassen. Da ein Kampfgeschehen jeweils unterschiedliche Ausgangslagen beinhalten kann, muss zwischen defensiven, offensiven und solchen Situationen unterschieden werden, in welchen wir uns jenseits idealer Bedingungen behaupten müssen (sogenannte „Notlösungen“). Jeder dieser drei Modi (Angriffs-, Verteidigungs- und Notlösungskonzept) erfordert daher unterschiedliches Vorgehen hinsichtlich Körperarbeit, Kraftnutzung und Strategie. Die Gesamtkonzeption dieser drei Modi wird im DRAGOSWINGTSUN® durch die sogenannte „Kampfsystematik“ beschrieben. Alle Modi stehen in einem logischen Zusammenhang in Verbindung.

Das mechanische Prinzip
Die Umsetzung des Systems hat im DRAGOSWINGTSUN® einen mechanischen Charakter. Die Funktionen beruhen auf elastischen, aber auch druck- und zugfesten Bewegungselementen, wobei klar definiert ist, welche Situationen und Umstände die jeweiligen Eigenschaften erfordern oder im Sinne eines Automatismus hervorbringen. Genau zu wissen, was in jedem Moment des Kampfes getan werden muss, hat oberste Priorität.

Das "Vier-Schritte-Modell"

Verhinderung des Wirkens eines (potenziellen) Schlages durch ausweichendes (Verteidigungskonzept) oder zuvorkommendes Verhalten (Angriffskonzept)
Kontrolle durch Isolation oder Fesselung; der Gegner soll im weiteren Verlauf keine Gelegenheit haben, seine Waffen zu benutzen
Brechen des Gleichgewichts
Dynamische Kontrolle mit Finalschlag; die Kontrolle erfolgt idealerweise "schwebend", d. h. Gegner wird nicht zu Boden gelassen

Eine-Chancen-Limitierung
Im gesamten Prozess erhält der Gegner keine zweite Chance für einen Angriff: nach dem ersten Kontakt wird durch den Einsatz von Brückenkonzepten eine dynamische Verbindung erzeugt, bei welcher der Gegner in Folge seine Waffen nicht mehr einsetzen kann. Dadurch wird ein unkontrollierter Schlagabtausch (der zwangsläufig zur Informationsüberlastung und Trefferrisiko führen würde) vermieden.

Relative-Kraft / Relativ-Geschwindigkeit
Im DRAGOSWINGTSUN® gilt der Grundsatz, dass wir uns niemals auf bloße Schnelligkeit oder strukturelle Vorteile (wie z.B. Gleichzeitigkeit) verlassen. Stattdessen wird ein einkalkulierter Schutz vor Folgeangriffen in die eigenen Handlungen einbezogen. Absolute Stärken- und Geschwindigkeitsvorteile eines Gegners werden durch das „Prinzip der relativen Kraft“ zum eigenen Vorteil genutzt. Kraft und Bewegungen eines Gegners wird hierbei als Vehikel für das Erreichen eines Vorteils verwendet, indem wir diese zu unserer Bewegung hinzufügen. Wir kennen Relativ-Kraft sowohl für Druck-, als auch für Zugbewegungen.

Energetische Anpassung / Spiegelung
Zur Neutralisierung und Schwächung der Angriffsvorhaben eines Gegners verwenden wir im DRAGOSWINGTSUN® den Grundsatz der „Energetischen Spiegelung“ des Angreifers, welchem dem Prinzip „Gleiches mit Gleichem“ abgeleitet ist.

Reborn-Power-Prinzip
Je schwerer eine Masse ist, desto träger verhält sie sich in Bezug auf Beschleunigungen. Dieses Naturphänomen wird im DRAGOSWINGTSUN® durch das „Reborn-Power-Prinzip“ beschrieben. Es gestattet uns, unseren Körper mithilfe des Gegners zu be - oder entschleunigen, wodurch wir in Relation zu ihm mehr Kraft und Geschwindigkeit entwickeln können als er. Das Prinzip geht Hand in Hand mit "Relativer Kraft". Beispielsweise können wir die Körperträgheit eines Gegners zur eigenen Beschleunigung nutzen. Die zuvor investierte Stoßbewegung, welche den Gegner nicht erreichte und uns unser Gleichgewicht verlieren ließ, ist insofern nicht vergeudet. Stattdessen erfahren wir, entsprechende Trägheit vorausgesetzt, nach dem Mitreißen eine Verstärkung und Beschleunigung in Richtung des Gegners. Wir erhalten sozusagen zurück, was wir zuvor an Energie hineingesteckt haben, daher der Ausdruck "Wiedergeborene Kraft".

Bewahrung des Wissens / Chancengleichheit für alle
DRAGOSWINGTSUN® wird in sogenannten „Sektionen“ vermittelt. Diese sind keine „toten Abläufe“, sondern stellen exemplarische Anwendungen der Formeinhalte dar. Mithilfe dieser didaktischen Vermittlungsmethode erarbeitet sich der Lernenden Schritt für Schritt alle Aktions- und Reaktionsmuster des Systems und wird tutoriell durch die Aspekte und Wissenshierarchien des Systems geführt. Vorteil dieser Systematik ist, dass wertvolles Wissen selbst über Generationen nicht verloren geht, sondern jeder Schüler den gesamten Wissensschatz vermittelt bekommt

Im Gegensatz hierzu handelt ein Lehrer, der seinen Schülern nur seine persönliche Note und favorisierten Inhalte vermittelt, den Schülern gegenüber fahrlässig und unverantwortlich, da dieser Prozess beinhaltet, dass mit jeder Generation weiteres Wissen verloren geht. Nur die systematische Strukturierung und Bewahrung des Wissens, z.B. in Sektionen, kann diesem Prozess entgegenwirken. Dies gilt vor allem in der heutigen Zeit, da ein Ausbilder oft viele Menschen unterrichtet und nicht wie zu feudalen Zeiten nur einen oder wenige.